生きてます

ブラック会社で、何だかんだで生きてます。

 

コロナにもかからず、体重も増え生きてます。

 

お酒やめてたんですけど、また少し前から飲んでます(泣)

 

最近の不調は

 

たまにくるはきけ

 

パニック発作軽いやつ(人前でもわからんくらいにできる技術習得してます)

下痢今は一週間は軽く液体です。

 

頻尿これヤバイレベル。もうお漏らししそうで怖い…そして不安から発作おこす

 

生理痛(吐き気、下痢、痛み、量多い、めまい、辛い)

生理出血過多(ドンキで股までだらした(泣))

排卵痛(耐えれるレベル)ひどい時は痛み止めでなんとかなる

 

時折くる歯痛(軽め)これは熱いの染みたり、じんじんするレベル

 

痰がからむ

ながれてくる?息苦しいやつ

 

頭痛は少し前もってはひどくて毎日痛み止め飲んでたけど、最近は良し◎

 

正月過ぎたらダイエットしようかなーって思ってます。

 

できるようになりたいこと

 

一人で長距離移動

✈️乗り物移動

長時間の仕事

資格をとったり、緊張降る場面の発作を起こさない身体

 

もう、かれこれずーと苦しんでるから治らない気がしてきたなー💦でも薬あると出来るようになったことも増えたし。共存していくしかないかな😢

完治への道のりは、遠い気がする

 

生きてます。

コロナにもかからず、仕事は過疎ってますが、生きてます。

体調は

たまーに偏頭痛。

たまーに吐き気

たまーに発作

たまーに歯が痛い??!

慢性鼻炎

位で。結構元気なほう

毎日の体調にあわせて薬をのんで仕事へ行く

休日はゴロゴロしてる

という具合です。

 

お酒はのんでません。

酒をのんでる人の行動をみて不快におもって控えてます。

でもたまーにのみたくなる…

とりあえず普通に生活できたらいいかな

 

ヤバい

今ものすっごい不安から

吐き気、下痢、冷や汗、過呼吸、涎、動悸に襲われてました。

 

自分で作ったルールや玄関を自分で壊しそうになると不安から色んな不調になる…

 

今日は多分昨夜睡眠が2時間位だったこと、そして生理前ということ…そして明日予定をいれたということ予定をいれると明日乗り切れるか?とか体調は大丈夫か?とかもういろいろ考えてて悪循環…

 

 

もう14年位苦しんでるけど治るのか?

 

コントロールはできてるきがするけど、乗り物とかこれから先乗れたり、仕事を辞めずに乗りきれたり、自立できたり、できるのだろうか❓

 

とりあえず薬にたよるしか今はできない…

久々

最近は飲酒せず、薬土日極力辞めてがんばってる。昨日は法事、いろいろストレスはあったが、薬飲ますのりきる👍

 

最近の体調は相も変わらず、不安からくる不調や

頭痛や鼻炎乳房痛など。

 

 

最近心も荒んでいる…

他人のはなし聞くとイラつく、私慢性胃炎でーってあなたその体型?!

 

喘息でーってあなたタバコやめなよ

 

酒飲み過ぎて下痢と頭痛、お酒控えなよ!

 

何か矛盾してる行動の人が何か癪に触る…

 

まあ聞き流してるけど、自分もだしね。

 

酒辞めても痩せんし、多分老化?

コロナ終息したらダイエットしたい。

 

まあ今は酒やめれたし、土日も薬なしやし、

仕事も何とかいけてるし、

転職して資格とりたいなーって思ってるけど、でもなかなか頭が悪くて…

躊躇う

 

 

今は腰痛が…

 

 

こんな私も何とか生きてる

コロナにかからず何とか生きてる。

相も変わらず体調は悪い…

 

GW前、コロナ影響?で仕事が過疎ってて1日前倒しで仕事休みに

体調悪かったからありがたかった。

でGW前半すこぶる元気であった。

薬もほぼ飲まず、後半に頭痛がありイブのんだかな?片頭痛やけど、不安になるやん今時期でもイブプロフェンダメとか言われてもタイレノール売ってないし、病院も怖いし、イブ飲んでた。

 

GW明け仕事行ったけど、案の定体調不良、生理もあって吐き気に襲われて辛かった。

 

で今日もまた頭痛…

多分凄い低気圧の影響

イブ飲んで少し昼寝。頭の中むくんでるのがわかるー

相変わらず花粉症からの鼻炎、味覚障害とかはないから大丈夫そう。

年中花粉症って病院で言われてるし

 

ただでさえ不安障害やのに、コロナでさらに不安です体調不良。仕事行くのも嫌

 

今日寝れるかな?起きたら頭痛治ってるかな?

5日間仕事で身体もつかな?もうおかしくなりそう…

もう全然覚えてない

また続かないも…

とにかく一年の7割位体調悪いから、コロナかも!とか不安に考える日々

花粉で鼻水と目がやられてる。

匂い味はあるから大丈夫かな?

 

今日は微弱な頭痛がずっとしてる…

周りにはコロナ一切おんからコロナじゃないとけど、不安。普段から体調不良あると癌かも!なんか重大な病気かもとか考えていつもしんどくなるからほんま体も心もしんどい…

 

お酒はまったくのんでません。

薬は毎朝のデパス

頭痛や排卵痛のイブ

位かな

 

コロナ不安

月曜日から

頭痛はなおってた、最近は全然お酒飲んでません。

デパス飲んで出勤

違う人が体調不良で休んでた

 

コロナ不安

火曜日休んだ人は出てきてた、

デパス飲んで出勤

不安

水曜日デパス飲んで出勤

仕事でずっと走ってた。帰宅後イブ夜はお腹張るしみぞおち痛いのでブスコパン飲んだこの頃背中が痛いまた内臓からの痛みじゃないといいけど、体調も不安

 

木曜日はずっとしんどい仕事背中痛み走って死にかけてた。

 

コロナ不安健康不安

何とか感染しませんように